|
中醫妙方 治咳3藥膳
.【元氣周報／記者劉惠敏╱報導，鄧雲立中醫師提供】 沙參玉竹湯 材料：沙參 作法：將瘦豬肉切片洗淨，與其他材料一起放入鍋中。在鍋中加入四碗水，大火煮滾後，轉文火煎煮至兩碗水，依個人口味加入少許食鹽即可。 功效：沙參養陰清肺，益胃生津；玉竹養陰潤燥，生津止渴。熬夜陰虛造成的咽乾咳嗽、心煩口渴、秋冬肺燥乾咳等。 川貝杏仁奶 材料：川貝母磨粉6克，杏仁粉依個人喜好使用3~7克，可以使用豆漿或牛奶。 作法：將上述川貝粉及杏仁粉用300c.c.豆漿或牛奶沖泡，搖勻即可飲用。 功效：川貝母味甘質潤，能潤肺止咳，清熱化痰消腫；杏仁可以止咳平喘，潤腸通便。可改善黃痰多的喘咳。 荊芥菊花茶 材料：荊芥6克，菊花5朵 做法：用熱水沖泡荊芥及菊花，約十分鐘後濾去藥材即可飲用。 功效：荊芥可增強皮膚血液循環，增加汗腺分泌，有抑菌及微弱解熱作用；菊花有抗發炎的作用，也可抑制多種真菌、細菌及病毒。兩者並用適合感冒造成的咽痛熱咳。 ‧咳嗽Q&A／別吃含果酸水果，真的嗎？ ‧咳嗽Q&A／金桔枇杷 止咳化痰良物？ ‧咳嗽Q&A／吃海鮮 當心咳死你？ ‧咳嗽Q&A／中西藥可併服嗎？ ‧咳嗽Q&A／為何半夜特別會咳，如何改善？ ‧咳嗽Q&A／聽說吃了鎮咳的藥，反而不易祛痰？ ‧咳嗽Q&A／過敏嚴重時，吃了抗組織胺的藥，反不利祛痰？ ‧咳嗽Q&A／咳個不停，碰到開會等場合，含喉糖有效嗎？ |
全站熱搜
留言列表
