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涼拌烤牛肉-泰北雞肉沙拉
涼拌烤牛肉
材料:牛小排150克、泰式蠔油20ml、洋蔥絲50克,香菜段、芹菜段各30克、小番茄5顆、小黃瓜半條,魚露15ml、檸檬汁25ml、果糖30ml、是拉差辣椒醬10ml,辣椒碎、蒜頭碎各5克。 準備:小番茄切半、小黃瓜切片。 做法 牛小排以泰式蠔油醃漬約1小時,煎至半熟之後再烤熟,切片後加洋蔥絲、香菜段、芹菜段、小番茄、小黃瓜片、魚露、檸檬汁、果糖、辣椒醬、辣椒碎、蒜頭碎拌勻。 泰北雞肉沙拉 材料:雞胸絞肉,香菜碎、蔥花各20克,紅蔥、糯米各10克,薄荷葉、美生菜各5片,魚露5ml、檸檬汁15ml、果糖20ml、雞高湯500ml、橄欖油適量 準備:糯米以乾鍋炒至焦香,以果汁機打碎成炒米粉。雞胸絞肉以雞高湯煮熟後撈起,加橄欖油拌勻。 做法 雞胸肉拌入炒米粉、香菜碎、蔥花、紅蔥、糯米、薄荷葉、魚露、檸檬汁、果糖,搭配美生菜享用。 |
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