【茄汁排骨】
材料: 排骨 2斤 / 鳳梨罐頭1罐 / 蒜末3顆 / 蛋1-2顆 / 芝麻 試量 配菜: 黃椒、紅椒、青椒各半顆 / 洋蔥半顆 醃料:(醃排骨) 鹽巴1匙 / 胡椒粉1匙 / 香油1匙 / 糖1 匙 /奇異果2片 調味料: 番茄醬5大匙/ 白醋1大匙 / 糖2大匙 / 水適量 / 太白粉、地瓜粉適量 作法: 首先利用醃料醃製排骨利用果酸來軟化肉質醃約2-3小時 醃好後排骨均勻的裹上蛋液、以1:2的比例沾上炸粉(太白粉1+地瓜粉2) 入油鍋酥炸至金黃色撈起瀝油備用 起油鍋爆香蒜頭、洋蔥後拌入黃紅青椒再放入調味料等炒香 最後拌入酥炸的排骨就完成了! 盛盤後灑上白芝麻就色香味俱全囉! 料理小妙方: 怎麼讓炸油恢復清澈呢? 上一集介紹過用米飯~~ 這一集再告訴你另外一個...其實以前我們也有做過啦!! 為了避免大家忘記了 所以我們在提醒大家一次 只要利用太白粉水倒入尚有餘溫的油鍋中...就可輕鬆吸附雜質囉! |
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- Dec 03 Fri 2010 08:33
茄汁排骨
- Dec 03 Fri 2010 08:30
山藥燉排骨
【山藥燉排骨】宋瓊宏
材料: 小肉排1斤/ 山藥1斤 / 薑150g / 紅棗1兩 / 枸杞2錢 / 桂圓1兩 熟地4錢 / 當歸2錢 / 篸鬚4錢 / 甘草 少許 / 麵線1把 / 白醋 少許 調味料: 鹽巴 、米酒適量 / 冰糖1匙 作法: 將排骨、藥膳的部份(中藥材)放入陶鍋(湯鍋)7分滿的水量 (中藥材的熟地:要先泡過水唷!!!) 待紅棗已經膨脹時再下山藥塊燉煮適當的調味小火燜煮30分鐘 待燉湯的同時可以煮麵線 煮鍋滾水放點白醋煮麵線 (滾水裡加入一點白醋可增加麵線的Q度唷~~) 以小火燉煮過後的藥膳湯品 可隨意加入您喜愛的肉類 可視個人喜好:雞肉、羊肉、牛肉皆可替代排骨唷!! |
- Dec 02 Thu 2010 13:33
番茄海鮮義大利麵
詹姆士教你做─番茄海鮮義大利麵
食材:
義大利麵1小束、草蝦10隻(去腸泥)、花枝1尾(剝皮去內臟)、蛤蜊10顆(先吐沙)、蒜末、橄欖油、整粒番茄3個、新鮮巴西里少許、洋蔥末1碗、起司粉1小碗、九層塔1碗
調味料:
鹽巴、黑胡椒粒、番茄醬1碗、紅酒1瓶
做法:
1.將蝦子去頭去尾剝殼,留蝦殼另外放。蝦仁剖半、花枝切圈;九層塔、巴西里切末備用
2.起滾水鍋,加少許鹽巴和橄欖油後,放入義大利麵煮熟,約8分鐘
3.起鍋,放入橄欖油、少許洋蔥末,將炒香蝦殼,再放入蛤蜊,倒入3大湯匙麵汁後,取出蛤蜊,再過濾成蝦湯備用。
4.同上鍋底,倒入橄欖油,爆香洋蔥、蒜末,加入整粒番茄(捏碎)炒勻後,再放入少許紅酒、蝦湯(步驟1)、義大利麵拌炒。
5.同上鍋,放入九層塔、少許番茄醬、少許麵汁、少許糖調味後,放入花枝、草蝦拌勻,灑上起司粉,最後再將蛤蜊入鍋快速拌炒一下,起鍋後,麵上灑少許起司粉及黑胡椒粉、盤上灑巴西里裝飾即可。
- Dec 02 Thu 2010 13:17
橙汁雞球
調味料:香吉士2顆、市售柳橙汁100㏄、糖2大匙、白醋1大匙、鹽1/2小匙、卡士達粉1/2大匙。
做法:
1、一顆香吉士去皮取肉後切成丁狀,一顆擠汁備用。
2、取一空鍋放入果肉、果汁、柳橙汁煮滾,加入糖、白醋、鹽、卡士達粉混合,再以小火煮滾至濃稠狀備用。
3、雞腿去骨,用刀背敲打後輕剁幾下,切成塊狀。再加入米酒、醬油、蛋汁、胡椒粉、鹽拌勻,最後加入太白粉醃製10分鐘。
4、起鍋熱油至160度,放入雞腿炸約3分鐘後熄火,略泡至熟後撈出,再升高油溫2次回炸約30秒後撈出瀝油。
5、將炸好的雞腿塊放入醬汁鍋中,快速拌炒即可盛盤。◇
- Dec 02 Thu 2010 08:33
白酒海鮮義大利麵
詹姆士教你做─白酒海鮮義大利麵
大明星指定菜 白酒海鮮義大利麵 食材: 義大利寬扁麵1份、蛤蜊1小碗、新鮮草蝦6尾、中卷1隻(去膜清內臟)、大蒜3顆、乾辣椒3根、九層塔葉1碗、橄欖油 調味料: 白酒、鹽 做法: 1.起滾水鍋,先加鹽巴、橄欖油,放入寬扁麵煮至熟。 2.草蝦去殼、中卷切薄片,備用。 3.起鍋,倒入橄欖油爆大蒜,放入乾辣椒炒香,將蒜及乾辣椒取出,再放入蛤蜊開大火加白酒提味,蓋上鍋蓋煮至蛤蜊開先挑起。 4.同上鍋,加入2湯杓麵湯和少許橄欖油產生乳化效果,再放入海鮮和已煮至差不多的寬扁麵拌煮,最後加進九層塔末和蛤蜊翻拌均勻入味即完成。 |
- Dec 02 Thu 2010 08:25
什錦酒蒸吳郭魚
請客祙漏氣-什錦酒蒸吳郭魚
示範師傅:詹姆士 所需材料: 吳郭魚1尾、金針菇1/2包、青椒1顆、紅甜椒1/3顆、乾香菇2朵、蔥1支、韭黃2支、雞高湯500cc、白胡椒粉1大匙、太白粉水適量 調味料: 鹽、米酒適量 作法: 1.青椒去籽切順紋絲、紅甜椒去籽順紋切絲,乾香菇泡發後切條、蔥白切段後拍破,蔥綠切段,切絲、韭黃切段狀備用,金針菇剝散後對切 2.吳郭魚腹部畫十字刀,取一鍋滾水,下吳郭魚汆燙至變色後撈出,在表面淋上米酒,抹上鹽巴後,封上錫箔紙入鍋蒸(蒸8分鐘) 3.取一鍋,加油熱鍋後,下乾香菇炒至軟,再加蔥、韭黃、紅甜椒、青椒、金針菇炒勻後,加入雞高湯(淹至8分滿)炒入味後,再加做法2的魚湯煮勻,加鹽調味後,加太白粉水勾芡,加白胡椒粉調味後盛盤,再淋上米酒 |
- Nov 30 Tue 2010 15:16
辣炒年糕
韓式辣炒年糕2
材料:
(主食材):韓式年糕15條
(副食材):洋蔥絲1/4顆、紅蘿蔔絲1/4條、蔥2隻、白芝麻少許
(調味料):韓國辣椒醬3大T、韓國辣椒粉1小t、醬油1小t、韓國牛肉精粉少許
做法:
1.年糕用手掰開。蔥白切成蔥花,蔥綠斜切絲,備用。
2.年糕放入加有少許油及鹽的滾水鍋煮至浮出水面,撈起瀝乾。
3.鍋中放入少許油,放入紅蘿蔔絲略炒,續入洋蔥絲、蔥花煸炒至油亮狀。
4.加入韓國辣椒醬、少許煮年糕的水及開水拌勻。
5.再放入韓國辣椒粉、韓國牛肉精粉、醬油及年糕拌勻,煮至湯汁收乾入味。
6.放入蔥綠絲拌勻,盛盤灑上白芝麻即可。
型男大主廚 詹姆士教你做5星級年菜 之鴻運當頭 (辣炒年糕)
材料:
(主食材):寧波年糕1碗
(副食材):韓國泡菜1碗、鮮香菇3朵、杏鮑菇2根、蝦子6隻(去殼去腸泥)、雞湯1碗
(調味料):韓國辣椒醬1小碗、韓國辣椒粉1小碗、鮮奶油1碗
做法:
1.起鍋寶,煮寧波年糕備用。
2.起鍋,加韓國辣椒醬炒香後,下香菇、韓國泡菜、杏鮑菇、泡菜汁、蝦子後倒入雞湯煮滾,再放入韓國辣椒醬、煮好的寧波年糕後,加入韓國辣椒粉、鮮奶油拌炒均勻即可
3.盛盤裝飾。
- Nov 30 Tue 2010 08:33
酒釀蘆筍海鮮
酒釀蘆筍海鮮
海鮮質地軟嫩無腥,還能嘗到蘆筍爽脆口感。 材料:蝦仁12尾、蟹腿肉100克、透抽150克、燙熟蘆筍段300克,薑末、蒜末、辣椒末各10克,酒釀20克 做法 海鮮料加酒釀放入冰箱醃1天備用。先爆香薑末、蒜末、辣椒末,再下海鮮炒熟,放蘆筍、鹽拌勻。 |
- Nov 29 Mon 2010 08:41
紹興醉蝦
請客祙漏氣-紹興醉蝦
示範師傅:阿基師 所需材料: 中草蝦1斤(約18尾)、檸檬1顆、紹興酒300cc、冰塊200g 調味料1: 冷開水300cc、魚露5大匙、鹽1茶匙 調味料2: 鹽巴2大匙 做法: 1.檸檬對剖後切薄片狀,一半擺盤,另一半備用;將草蝦洗淨後備用。 2.起一鍋熱水,下檸檬片、調味料2,小滾出味後,下草蝦煮滾,關火浸泡1分鐘,撈出瀝乾備用。 3.取一水晶碗,下調味料、紹興酒、冰塊調勻後,下做法2攪拌均勻,放置20分鐘至入味後,取出排盤即可。 |
- Nov 24 Wed 2010 15:24
義大利獵人炖雞
義大利獵人炖雞【張清芳+梅林】
食材:
去骨雞腿肉2隻、雞胸肉2片、洋蔥1顆、大蒜5粒、紅甜椒1個、雞高湯1大碗、白酒2杯、麵粉少許、奶油半條、番茄塊1瓶、酸豆、檸檬1顆
調味料:
黑胡椒粉少許、奧勒岡葉
做法:
1.雞肉去皮用肉槌敲薄,灑上少許鹽及胡椒粉後,沾裹一層薄薄的麵粉,備用。
2.起鍋熱油,加入檸檬汁抓醃雞肉後,放入雞肉煎至上色。
3.同上鍋,放入洋蔥、大蒜、甜椒、番茄塊、酸豆、香料、適量檸檬汁和高湯燉煮約10分鐘至入味。
4.燉煮入味後,取出盛盤灑黑胡椒和奧勒岡葉提味即完成。
- Nov 24 Wed 2010 15:23
奶油干貝南瓜湯
奶油干貝南瓜湯【Ron+老婆-顧湘萍】
食材:
新鮮干貝5顆(去蒂,鮮燙熟)、月桂葉3片、紅蘿蔔半根(先燙好;切丁)、洋蔥半顆(切丁)、馬鈴薯2顆(切塊先蒸軟)、南瓜1顆(去皮切塊先蒸軟)、西洋芹1根(切丁)、雞高湯1碗、鮮奶油1杯、奶油1小塊、巴西里末
調味料:
鹽巴、橄欖油
做法:
1.起鍋入橄欖油,放入洋蔥炒香,接著放入月桂、南瓜、馬鈴薯、紅蔔蔔、高湯、奶油拌勻煮滾。
2.挑出月桂葉後,加入芹菜,一起放進調理機打漿,再盛出下鍋加熱。
3.起鍋,將干貝煎香,備用。
4.將煮好的南瓜湯盛盤,加入干貝、淋上鮮奶油、點綴巴西里即完成。
- Nov 24 Wed 2010 15:22
韓式辣炒年糕
韓式辣炒年糕【Jeffrey+老婆-姜仙姬】
食材:
韓國年糕1碗、蔥段、大蒜(切片)、洋蔥半顆(切塊)、白芝麻1小碟、高麗菜1/4顆(切塊)、花枝1尾(去內臟、外膜、切塊)、草蝦6尾(去頭、尾、殼、腸泥)、韓國魚板1條(切片)
調味料:
韓國辣椒醬、韓國辣椒粉、韓國魚露、糖
做法:
1.起鍋,倒入水煮沸,加洋蔥、魚露、高麗菜、魚板,最後再放年糕煮軟。
2.同上鍋,再放入草蝦、花枝續煮,並加韓國辣椒醬、韓國辣椒粉、糖調味一起燉煮至收汁。
3.同上鍋,起鍋前放入蔥段拌勻,盛盤後灑白芝麻提味即完成。
- Nov 24 Wed 2010 15:20
海鮮湯麵疙瘩
海鮮湯麵疙瘩【城城】
食材:
中麵粉300克、草蝦6尾(去頭尾殼,留著要煉湯)、蛤蜊12顆(吐沙)、中卷1尾(去外膜、內臟)、高麗菜1/4顆、紅蘿蔔半根、黑木耳1片、乾香菇5朵(先泡水)、海鮮高湯1大碗、蜆精2瓶
調味料:
鹽巴、胡椒粉
做法:
1.取一水晶碗,麵粉加入冷水、少許沙拉油、2瓶蜆精、少許鹽、1顆雞蛋,做成稠狀的麵糊,備用。
2.煉蝦湯:起小湯鍋,放入蝦殼、蝦頭炒香後加高湯煮出鮮味,放入調理機中打勻,濾出成蝦湯。
3.起鍋,爆香香菇,炒紅蘿蔔、高麗菜、黑木耳,放入海鮮拌炒,倒進蝦湯煮沸,以湯匙舀入麵疙瘩煮至熟,加鹽、胡椒調味即可。
- Nov 24 Wed 2010 15:20
遠洋雞煲蟹
遠洋雞煲蟹【陳昇】
食材:
沙母1隻(有蟹黃的為佳)、棒棒腿4隻、椰子1顆、大蒜、 洋蔥1顆、新鮮紅蔥頭5顆、老薑1根、新鮮月桂葉2片、新鮮迷迭香1根
調味料:
黃咖哩粉、薑黃粉、紹興酒、糖、現磨黑胡椒、雞粉、椰子汁一碗
做法:
1. 蒜頭切片、洋蔥切末,螃蟹切塊醃紹興酒、胡椒、月桂葉、迷迭香。
2.鍋中加少許油放入揶汁、雞肉、白酒拌炒,再放入螃蟹燜炒。
3.加入薑黃粉1/2大匙、咖哩粉2大匙、薑片、鹽、雞粉、黑胡椒拌煮。
4.將揶肉切塊和整粒蒜頭放進鍋中,再加少許水煨煮收汁即可。
- Nov 24 Wed 2010 15:16
泰式辣拌豬頸肉
泰式辣拌豬頸肉【季芹+小僑】
食材:
豬頸肉1大片、蔥末1小碗、洋蔥半顆(切丁)、新鮮香茅1根(切碎)、檸檬葉2片、紅蔥頭3瓣(切碎)、香菜3株(切末)、朝天椒2根(切末)、檸檬1顆(榨汁)
調味料:
泰式甜辣雞醬1大匙、魚露3大匙、糖2.5大匙、果糖1大匙
做法:
1.取一水晶碗,放入檸檬葉、香菜碎、蔥末、香茅碎、辣椒末,加魚露2大匙、砂糖0.5大匙、2大匙檸檬汁拌勻後抹於豬頸肉(先劃刀)醃入味,備用。
2.起鍋熱少許油,將醃過的豬頸肉入鍋煎至兩面焦香上色。
3.製作醬汁:取一水晶碗,放入甜雞醬1大匙、水2大匙、檸檬汁半顆、果糖1大匙、魚露1大匙、香菜碎、香茅、洋蔥末、紅蔥頭一起拌勻,備用。
4.將煎好的豬頸肉切片擺盤,淋上醬汁即完成。
- Nov 24 Wed 2010 15:14
番茄蝦仁炒蛋
番茄蝦仁炒蛋【張復建+楊淇】
食材:
新鮮草蝦8尾(處理成蝦仁、中間對剖不切斷)、番茄1顆、雞蛋3顆、蔥1根(切末)、薑半塊(切末)
調味料:
鹽巴、白胡椒
做法:
1.起鍋熱油,爆香薑末,放入番茄塊炒熟後,加入少許鹽,蓋鍋燜出番茄汁。
2.取一水晶碗,打入3顆蛋液、少許鹽、少許蔥花、少許白胡椒粉拌勻。
3.將蝦仁放入步驟1-1鍋中,將蛋汁淋入,再蓋上鍋蓋30秒,快速翻勻入味。
4.最後灑蔥花,裝飾盛盤。
- Nov 24 Wed 2010 13:19
燒酒蝦
電鍋男料理時間-(便條紙)燒酒蝦
所需材料: 白蝦1斤、老薑片5片、黑麻油1大匙、米酒1瓶、高麗菜100g 燒酒藥包: 桂枝5g、當歸1片、蔘鬚3-6條、枸杞10g、紅棗10顆、黃耆片5g 保鮮盒作法: 1.高麗菜剝大塊備用。 2.取一鍋加入黑麻油,爆香薑片,再加入高麗菜炒勻,待涼放入保鮮盒。 3.取另一小湯鍋,加入米酒煮滾後,續煮至酒氣蒸發後(約五分鐘),加入1瓶開水,放入保鮮盒,再加入燒酒藥包材料備用。 4.取白蝦剖背,放入保鮮盒備用。 5.電鍋加入1杯水,依便條紙倒入電鍋即可。 便條紙步驟: (第一盒)炒香的高麗菜:把料倒到鍋子裡。 (第二盒)高湯:把料倒到鍋子裡,把鍋子放入電鍋,插插頭,按按鈕。 (第三盒)蝦子:等電鍋跳起來,把料到進鍋子裡燜10分鐘。 |
- Nov 24 Wed 2010 08:34
當歸黃耆麻油雙鮮
林秋香老師-當歸黃耆麻油雙鮮
材料: 雞腿1隻、杏鮑菇100公克、山藥300公克、麻油5大匙、薑50公克、米酒300cc、鹽1/2小匙、桂圓肉15公克、高湯300cc 藥材: 當歸2錢、黃耆1兩、紅棗10粒、枸杞2錢、桂枝1錢 做法: 1.鍋中放入雞骨、當歸、黃耆、紅棗、桂枝、枸杞,倒入高湯燒煮20分鐘成為藥材汁 2.杏鮑菇切滾刀塊、薑切薄片、山藥切滾刀塊、雞腿肉切塊 3.冷鍋倒入麻油加熱,放入薑片拌炒至金黃,放入雞肉塊拌炒至熟成 4.加入桂圓肉、杏鮑菇,淋入米酒煮至酒精揮發 5.倒入藥材汁用小火煮5分鐘,放入山藥塊、鹽調味即可 養生小語: 冬季血液循環不好,容易手腳冰冷,女性容易有貧血及氣虛現象,可利用麻油料理,來補氣補血,增強體力,適合一家人進補。 |
- Nov 24 Wed 2010 08:31
蔥爆牛肉
阿基師教你做─蔥爆牛肉
大明星指定菜 蔥爆牛肉 食材: 菲力牛肉250g、青蔥5支、紅辣椒2支、蒜頭2顆、蛋1顆、薑1塊、太白粉1小碗 調味料: 米酒、醬油、糖、蠔油、香油、黑醋 做法: 1.蔥白切斜片;蔥綠切3公分小段;辣椒切斜片;蒜拍扁,備用。 2.牛肉逆紋切條,加入1/3顆全蛋液、1小匙太白粉抓醃,將牛肉條過油撈起,備用。 3.利用鍋內餘油爆香蒜、辣椒和蔥,再加入牛肉拌炒,起鍋前加1大匙蠔油、1/2大匙烏醋和1大匙米酒即可。 |
- Nov 15 Mon 2010 08:55
砂煲紅蟳麻油米糕
砂煲紅蟳麻油米糕【阿基師】
食材: 紅蟳(10兩重)2隻、圓糯米(泡水20分鐘)300克、乾魷魚條100克(泡發留水)、乾蝦米(泡水留湯)50克、紅蔥酥50克、五花肉絲100克、薑泥2大匙 調味料: 醬油2大匙、香油1大匙、黑麻油2大匙、糖2大匙 做法: 1.起鍋,放入五花肉絲乾炒煸出油份,再加入2大匙黑麻油、薑泥拌炒,接著放魷魚、蝦米、泡蝦米水和魷魚水滾煮,以醬油、糖、香油調味,最後放入紅蔥酥拌炒。 2.將蟹殼內的蟹黃取出泡薑汁,紅蟳切塊狀,備用。 3.將浸泡20分鐘的圓糯米放入砂鍋中,加入70%的清水,見米粒煮滾轉小火蓋上鍋蓋燜煮數分鐘。 4.將炒好的配料倒進砂鍋中混拌均勻,再將蟹塊放在米糕上,繼續燜煮。 5.將蟹黃薑汁過濾進砂鍋內,繼續煨煮,起鍋前加入少許紅蔥酥、麻油即可。 |